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Gérer votre stress

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Comment décririez-vous votre super-héro de la gestion du stress ?

Vous êtes votre propre super-héro du stress — mais les héros ne font pas toujours ce qu’il faut.

Le Maître du déni

Stress ? Quel stress ? Je suis le courant et je ne laisse rien me préoccuper.

Parfait à l’occasion

J’ai un vaste éventail de réactions ! Certains jours, je peux très bien composer avec le stress; d’autres, je ne suis qu’un paquet de nerfs.

Champion de la gestion

Je compose avec mon stress dès qu’il apparaît. Grandes respirations, visualisation, méditation… je fais ce qu’il faut !

Le Volcan

Je peux faire éruption à tout moment ! Rien que de lire cette question, je me sens stressé. Attention! Je vais exploser !

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