Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to main content

Obtenez votre médicament de marque Pfizer moyennant un léger supplément pour couvrir le coût d’acquisition du médicament, ou même sans coût additionnel, par rapport à la version générique dès aujourd’hui.

Left Rail Arrow
Left Rail Arrow

Obtenez votre médicament de marque Pfizer moyennant un léger supplément pour couvrir le coût d’acquisition du médicament, ou même sans coût additionnel, par rapport à la version générique dès aujourd’hui.

Left Rail Arrow

Les marques de Pfizer visées par le programme comprennent :

La santé avant tout – au travail, à la maison ou ailleurs

Tout sur la qualité de l’air

La maison est censée être un havre de paix pour la famille, les amis et même les animaux domestiques. Or, on y trouve parfois des éléments qui influent vraiment sur la qualité de l’air intérieur et peuvent causer des symptômes tels que des maladies respiratoires, des éternuements, des écoulements nasaux et oculaires, de la fatigue physique et mentale ainsi que des irritations cutanées. Une simple inspection de votre maison vous aidera à déceler et à réduire les dangers éventuels.

Pour assurer la pureté de l’air intérieur, il est essentiel de se débarrasser de deux types de dangers : les contaminants chimiques et les contaminants biologiques.

  • Les contaminants chimiques comprennent, entre autres, les gaz tels que le monoxyde de carbone et les particules telles que la suie et les aérosols.
  • Les contaminants biologiques proviennent de substances vivantes telles que la moisissure, les acariens et les squames.

La fumée de tabac constitue l’un des polluants les plus notables de l’air intérieur. En plus d’être dangereuse pour la santé, la fumée secondaire s’imprègne dans les meubles, les rideaux et la literie. Ne permettez jamais à quiconque de fumer dans votre maison.

Sept moyens simples pour améliorer la qualité de l’air de votre maison

  • Vérifiez la cuisine, la salle de bain et le sous-sol pour voir s’il y a des taux excessifs d’humidité pouvant causer de la moisissure et des odeurs. Si c’est le cas, demandez l’aide d’un professionnel pour régler ce problème.
  • Pensez à remplacer vos nettoyants commerciaux par des nettoyants naturels tels que le vinaigre et le bicarbonate de soude, ou par des produits verts sans fragrance.
  • Faites inspecter tous les ans les principaux appareils de votre maison, surtout votre appareil de chauffage, votre thermopompe et votre système de climatisation central.
  • Prêtez particulièrement attention à vos moquettes. Les nouvelles moquettes peuvent constituer une source de formaldéhyde, tandis que les vieilles contiennent parfois de la moisissure, des odeurs et d’autres contaminants malsains tels que des acariens. Gardez toutes vos moquettes aussi propres et sèches que possible. On considère que les aspirateurs dotés d’un filtre HEPA (haute efficacité pour les particules de l’air) et les aspirateurs centraux sont les plus efficaces. Si vous shampouinez votre moquette, veuillez suivre très attentivement les directives, car vous pourriez vous exposer à de la poussière de savon. Si votre moquette a été endommagée par l’eau et qu’elle est moisie, vous devriez l’enlever.
  • Installez des détecteurs de monoxyde de carbone partout dans la maison et ne faites jamais tourner le moteur de votre voiture dans le garage – surtout si ce dernier est attenant à la maison.
  • N’entreposez pas de pesticides, de vieux pots de peinture ni autres produits chimiques dans votre sous-sol ou votre garage. Demandez à votre municipalité comment vous débarrasser de ces produits.

Videz la question des polluants de l’air intérieur

Nous sommes tous sensibles à la mauvaise qualité de l’air intérieur. Toutefois, si vous êtes atteint d’allergies, d’asthme ou d’une maladie respiratoire, vous en êtes probablement incommodé davantage.

Il est important de consacrer du temps à trouver les sources de pollution d’air dans votre maison. Faites la visite virtuelle de la Maison saine de L’Association pulmonaire pour obtenir des conseils fiables et mieux respirer!

Tout sur la qualité de l’air
Votre style professionnel en situation de stress (outil interactif)
Votre style professionnel en situation de stress (outil interactif)

La plupart d’entre nous ont déjà voulu hurler...

Bien manger en voyage
Bien manger en voyage

Que vous voyagiez pour vous reposer, partir à l’aventure...

Avant de partir en vacances
Avant de partir en vacances

Vous avez vos billets? Votre passeport? Votre appareil photo? Avant...

La diarrhée du voyageur – comment l’éviter et quoi faire quand on l’a
La diarrhée du voyageur – comment l’éviter et quoi faire quand on l’a

Comme la plupart des gens, rien ne vous fait plus peur en voyage que...

Ne rapportez pas de mauvais souvenirs de voyage – faites-vous vacciner!
Ne rapportez pas de mauvais souvenirs de voyage – faites-vous vacciner!

On n’insistera jamais assez sur l’importance de se faire...

Le décalage horaire – ses effets sur votre horloge interne et des moyens de le vaincre
Le décalage horaire – ses effets sur votre horloge interne et des moyens de le vaincre

Le décalage horaire peut épuiser le voyageur le plus...

Composer avec un collègue stressant
Composer avec un collègue stressant

Les échéances serrées et les clients exigeants...

Survivre à une perte d’emploi
Survivre à une perte d’emploi

Selon l’Association canadienne pour la santé mentale, la...

Souffrez-vous d’épuisement professionnel?
Souffrez-vous d’épuisement professionnel?

Si vous subissez du stress depuis longtemps, vous pourriez finir par...

Trois minutes d’étirement au poste de travail
Trois minutes d’étirement au poste de travail

Croyez-le ou non, il est plus exigeant pour le corps d’ê...

La maladie cardiovasculaire chez la femme
La maladie cardiovasculaire chez la femme

Bon nombre d’entre nous ne savent pas que les maladies...

Organiser une fête en tenant compte des allergies
Organiser une fête en tenant compte des allergies

Vous voulez que votre prochaine fête soit amusante pour tous...

Être un aidant à distance
Être un aidant à distance

Être un aidant peut être stressant – encore plus si...

Qu’est-ce que le diabète?
Qu’est-ce que le diabète?

Le diabète est une maladie qui se caractérise par l...

La différence entre allergie alimentaire et intolérance alimentaire
La différence entre allergie alimentaire et intolérance alimentaire

Les réactions à certains aliments sont la plupart du...

Conseils santé pour la prise en charge du diabète
Conseils santé pour la prise en charge du diabète

S’il n’est pas adéquatement pris en charge, le...

Le diabète et la dysfonction érectile
Le diabète et la dysfonction érectile

Environ 34 % à 45 % des hommes atteints de diabète...

Le rôle de l’aidant et la maladie d’Alzheimer
Le rôle de l’aidant et la maladie d’Alzheimer

Tenir le rôle d’aidant auprès d’une personne...

Conseils de sécurité pour les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer
Conseils de sécurité pour les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer

Au fur et à mesure que la maladie d’Alzheimer é...

Vivre avec une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer
Vivre avec une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer

Bien que la maladie d’Alzheimer affecte chaque personne diff...

Sandwich à la dinde tranchée
Sandwich à la dinde tranchée

Donne 4 sandwiches (4 portions)

Temps de pré...

Tranches de melon d’eau avec kiwi et pacanes
Tranches de melon d’eau avec kiwi et pacanes

Donne 4 portions

Temps de préparation : 5...

Mélange montagnard
Mélange montagnard

Donne de 2 à 4 portions

Temps de pré...

Parfait au yogourt, aux fruits et aux céréales
Parfait au yogourt, aux fruits et aux céréales

Donne 2 portions

Temps de préparation : 10...

Sorbet au melon d’eau maison
Sorbet au melon d’eau maison

Donne de 4 à 6 portions

Temps de pré...

Barres de céréales aux bleuets
Barres de céréales aux bleuets

Donne 24 portions

Temps de préparation :...

Brochettes de fruits accompagnées de trempette au miel et au yogourt
Brochettes de fruits accompagnées de trempette au miel et au yogourt

Donne 4 portions

Temps de préparation : 10...

Gâteau éponge roulé aux petits fruits et à la menthe
Gâteau éponge roulé aux petits fruits et à la menthe

Donne 8 portions

Temps de préparation : 25...

Sauté de légumes printaniers et poisson à la vapeur
Sauté de légumes printaniers et poisson à la vapeur

Donne 4 portions

Temps de préparation : 10...

Crêpes aux bananes
Crêpes aux bananes

Donne 6 portions (2 crêpes par portion)

Temps de...