Recettes

Voici des idées de déjeuners, de dîners, de soupers et de desserts pour satisfaire votre appétit en mangeant sainement. Faites défiler la page vers le bas ou utilisez un filtre pour cibler votre recherche :

Chili au bœuf et aux légumes
Chili au bœuf et aux légumes

Donne 4 portions

 

Temps de pré...

Casserole aux filets de morue
Casserole aux filets de morue

Donne 4 portions

 

Temps de pré...

Gruau d’avoine épointée aux fruits
Gruau d’avoine épointée aux fruits

Donne 4 portions

Temps de préparation : 10...

Mousse chocolatée au chili
Mousse chocolatée au chili

Donne 4 portions

Temps de préparation : 20...

Crevettes sauce marinara
Crevettes sauce marinara

Donne 6 portions

 

Temps de pré...

Crêpes de blé entier aux bleuets
Crêpes de blé entier aux bleuets

Donne 4 portions

Temps de préparation : 8 min Temps...

Tarte aux pommes traditionnelle à deux croûtes
Tarte aux pommes traditionnelle à deux croûtes

Donne 8 portions

Temps de préparation : 20...

Mélange montagnard
Mélange montagnard

Donne de 2 à 4 portions

Temps de pré...

Minestrone aux haricots blancs et au chou
Minestrone aux haricots blancs et au chou

Donne 12 portions

Temps de préparation :...

Courgettes farcies
Courgettes farcies

Donne 6 portions

 

Temps de pré...

Sandwich à la dinde tranchée
Sandwich à la dinde tranchée

Donne 4 sandwiches (4 portions)

Temps de pré...

Rôti de porc aux herbes
Rôti de porc aux herbes

Donne 6 portions

 

Temps de pré...

Tranches de melon d’eau avec kiwi et pacanes
Tranches de melon d’eau avec kiwi et pacanes

Donne 4 portions

Temps de préparation : 5...

Parfait au yogourt, aux fruits et aux céréales
Parfait au yogourt, aux fruits et aux céréales

Donne 2 portions

Temps de préparation : 10...

Sorbet au melon d’eau maison
Sorbet au melon d’eau maison

Donne de 4 à 6 portions

Temps de pré...

Barres de céréales aux bleuets
Barres de céréales aux bleuets

Donne 24 portions

Temps de préparation :...

Brochettes de fruits accompagnées de trempette au miel et au yogourt
Brochettes de fruits accompagnées de trempette au miel et au yogourt

Donne 4 portions

Temps de préparation : 10...

Gâteau éponge roulé aux petits fruits et à la menthe
Gâteau éponge roulé aux petits fruits et à la menthe

Donne 8 portions

Temps de préparation : 25...

Sauté de légumes printaniers et poisson à la vapeur
Sauté de légumes printaniers et poisson à la vapeur

Donne 4 portions

Temps de préparation : 10...

Crêpes aux bananes
Crêpes aux bananes

Donne 6 portions (2 crêpes par portion)

Temps de...

Filet de saumon glacé sur couscous et petits pois
Filet de saumon glacé sur couscous et petits pois

Donne 4 portions

Temps de préparation : 15...

Poitrine de poulet sautée avec riz blanc et pois sucrés
Poitrine de poulet sautée avec riz blanc et pois sucrés

Donne 4 portions

Temps de préparation : 10...

Crostini à la salade de poulet et de céleri
Crostini à la salade de poulet et de céleri

Donne 4 portions

Temps de préparation : 10...

Surprise aux fraises et au yogourt
Surprise aux fraises et au yogourt

Donne 8 portions

Temps de préparation : 15...