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Obtenez votre médicament de marque Pfizer moyennant un léger supplément pour couvrir le coût d’acquisition du médicament, ou même sans coût additionnel, par rapport à la version générique dès aujourd’hui.

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Les marques de Pfizer visées par le programme comprennent :

Dessert

Surprise aux fraises et au yogourt

Donne 8 portions

Temps de préparation : 15 min
Temps de réfrigération : 4 heures
Niveau de difficulté : Facile
Ne peut être congelé

Ingrédients

⅔ tasse

eau bouillante

1 paquet

gélatine aux fraises sans sucre (4 oz)
Glaçons

½ tasse

eau

1½ tasse

yogourt aux fraises sans gras

1 tasse

garniture fouettée légère, décongelée

1½ tasse

fraises tranchées

¼ tasse

sucre
feuilles de menthe fraîche, pour garnir

Préparation

  1. Dans un grand bol, mélanger l’eau bouillante et la gélatine aux fraises, en brassant jusqu’à ce que la gélatine soit complètement dissoute. Mettre des glaçons dans la demi-tasse d’eau de manière à obtenir 1 tasse d’eau glacée. Ajouter l’eau glacée à la gélatine, en brassant jusqu’à ce que la glace soit complètement fondue.
  2. Incorporer le yogourt et la garniture fouettée, en remuant avec un fouet jusqu’à ce que tout soit bien mélangé. Verser le mélange dans huit verres ou coupes à dessert. Réfrigérer au moins 4 heures ou une nuit complète.
  3. Mettre les fraises tranchées dans un bol en verre. Les saupoudrer de sucre et remuer pour les enrober de sucre. Couvrir et réfrigérer jusqu’à ce que les fraises libèrent leur jus.
  4. Au moment de servir, verser une généreuse cuillerée de fraises sur le dessus du mélange de yogourt aux fraises. Garnir de feuilles de menthe. Servir.

Information nutritionnelle

Donne 8 portions

 

Valeur nutritive par portion

Calories

81,3

Lipides

1,1 g

saturés

1 g

polyinsaturés

0,1 g

mono-insaturés

0 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

52,4 mg

Potassium

145,3 mg

Glucides

16 g

Fibres

1,1 g

Sucres

14,9 g

Protéines

2 g

Surprise aux fraises et au yogourt
Tranches de melon d’eau avec kiwi et pacanes
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Donne 4 portions

Temps de préparation : 5...

Mélange montagnard
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Donne de 2 à 4 portions

Temps de pré...

Parfait au yogourt, aux fruits et aux céréales
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Donne 2 portions

Temps de préparation : 10...

Sorbet au melon d’eau maison
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Donne de 4 à 6 portions

Temps de pré...

Barres de céréales aux bleuets
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Donne 24 portions

Temps de préparation :...

Brochettes de fruits accompagnées de trempette au miel et au yogourt
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Donne 4 portions

Temps de préparation : 10...

Gâteau éponge roulé aux petits fruits et à la menthe
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Donne 8 portions

Temps de préparation : 25...

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Donne 6 portions (2 crêpes par portion)

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