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Voyager malgré la maladie – conseils pour un voyage sans souci

Que ce soit pour affaires ou pour le plaisir, voyager peut vous stresser, mais encore plus si vous êtes atteint d’une maladie préexistante. Voici quelques conseils pour vous aider à planifier un voyage sans souci, quel que soit votre état de santé.

La préparation, clé d’un voyage sans tracas

Avant même de monter à bord d’un avion, d’un train ou d’une voiture, vous pouvez prendre plusieurs mesures pour que la maladie ne vous empêche pas de profiter du voyage.

Renseignez-vous sur les recommandations et les directives de sécurité en voyage si :

  • vous êtes atteint d’une maladie ou d’un problème de santé quelconque;
  • vous êtes enceinte ou avez accouché au cours des six derniers mois;
  • vous avez récemment subi une opération;
  • vous prenez des médicaments d’ordonnance, quels qu’ils soient;
  • vous avez des problèmes de mobilité.

Préparez vos médicaments

  • Emportez une plus grande quantité de vos médicaments, vendus avec ou sans ordonnance, qu’il n’en faut.
  • Emportez des copies de toutes vos ordonnances originales au cas où vous devriez les renouveler.
  • Vérifiez que vos médicaments sont autorisés dans le pays où vous allez.
  • Emportez une lettre officielle de votre médecin précisant les raisons médicales de vos ordonnances, la liste de vos médicaments et les doses prescrites.
  • Pour éviter des problèmes à la douane, conservez tous vos médicaments dans leur contenant d’origine portant l’étiquette d’origine.

Identifiez-vous

  • Ayez sur vous une carte d’identité, un bracelet ou un médaillon portant la mention de votre état de santé, pour que les intervenants médicaux sachent à quoi s’en tenir en cas d’urgence.

Souscrivez une assurance

  • Bon nombre de programmes d’assurance maladie publics et privés n’offrent pas de couverture en cas de maladie ou de blessure subie à l’étranger, et les soins de santé peuvent coûter cher à l’étranger – surtout en cas d’urgence.
  • Portez sur vous votre preuve d’assurance maladie de voyage complémentaire.
  • Remettez une copie de la documentation d’assurance maladie de voyage complémentaire à un ami ou un proche, au cas où vous perdriez la vôtre.

Faites-vous vacciner

  • La vaccination peut vous protéger contre plusieurs maladies courantes à l’étranger.
  • Avec le temps, l’efficacité des vaccins diminue et le risque de contracter de nouvelles maladies augmente; assurez-vous que vos vaccins sont à jour.

Emportez une trousse de produits de santé pour le voyage

Il est toujours bon d’être prêt en cas d’urgence. Les articles usuels à emporter incluent vos médicaments d’ordonnance, un écran solaire, des médicaments grand public, un nécessaire de premiers soins, du chasse-moustique et des condoms. Pour en savoir plus, allez à la page Trousse de produits de soins de santé de voyage du site de Santé Canada.

Lectures recommandées

Le gouvernement du Canada a mis en ligne quelques guides très utiles sur les voyages et la santé, faciles à télécharger et à imprimer – gratuitement :

Voyager malgré la maladie